Chá das Cinco, bom para o corpo e para a mente

Já disse aqui o quanto adorei a série Downton Abbey. Uma das primeiras atitudes que adotei enquanto via a série foi retomar algo que sempre foi muito prazeroso pra mim. Adivinhem o que é? … O chá das cinco!

Um hábito relaxante

Gente, não há nada como o chá das cinco para relaxar, fazer um break num dia estressante, se hidratar de uma forma saudável. Isso não significa que você tenha que morar num castelo e se servir de porcelana inglesa. Nem que o seu chá das cinco tenha que ser exatamente às cinco, como o dos britânicos. É só um modo de você dizer ao mundo: um momento, que eu vou cuidar de mim.

Como fazer isso nos dias de hoje?

Pode ser interrompendo um pouco o seu trabalho e indo até a padaria da esquina com um colega, para conversar um pouco.

Ou chamando aquele amigo/amiga que você não vê há tempos para um encontro numa cafeteria bem charmosa.

Que tal levar um parente mais idoso ou aposentado, tio, tia, pai, mãe, para dar uma volta e tomar um chá bem tradicional?

Uma ótima opção para quem estiver sem companhia são as livrarias que têm cafés, onde você pode relaxar e ainda ler um livro ou jornal.

E, se você tiver sorte, na sua cidade pode ter um belo salão de chá dentro de um parque bem florido. Aproveite para respirar um pouco e se sentir renovado.

Separe um momento do dia para você

Eu tenho meu cantinho especial na minha casa, onde preparo minha bandeja de chá. Às vezes, uso até a louça que pertenceu ao meu trisavô. É um aparelho que sempre amei desde a infância e que me foi presenteado pela minha mãe. Preparo o chá, ponho na bandeja e levo para a minha salinha junto com um bom livro. Por que não? Você também merece um momento só seu.

Chá da tarde. Servido?

Veja aqui na chamada do post o meu cantinho especial, onde gosto de tomar o meu chá.