Tag Archives: transpiração

Bicicleta: diversão e exercício sobre rodas!

Você já viu minhas dicas para passeios que levam a gasto de calorias neste post anterior. Veja agora como curtir um passeio gostoso e, ao […]

Minha paixão pelos patins

Eu adoro patinar. Quando criança, eu morava num prédio no Rio de Janeiro que, como a maioria na época, não tinha nenhuma área de lazer. […]